同学们，很高兴和大家以这种方式见面，很是想念和挂念大家，你们好吗？宅家的这些日子，不知道同学们都过得怎么样？相信大家已经从各种渠道听到看到许多的信息，也学习到了很多的健康防护、心理防疫的知识。
今天，心理老师闫老师和同学们一起来走近——那些挺身而出的普通人，在自己的岗位上，做着一些事情、帮助着一些人，用自己的光亮去照亮了另一些人。也想试着和大家一起讨论：我们能够做些什么？如何用我们的担当，将这光传递下去。
思考一
2019年底你是如何规划你的寒假的？
2020年2月20日之后你的寒假发生了什么？和你预想的有哪些差别？你每天的生活是怎么过的？你的心情怎么样?有哪些变化？
思考二
在这个特殊的疫情时期你觉得你收获了什么？有哪些变化？有哪些成长？
疫情结束后，你想做的第一件事情是什么？
这次疫情让你对自己的职业规划有哪些思考？
作为一名中学生，我们如何承担起这份责任和担当？
人生道路上，我们总会遇到大大小小的困难和挑战。如何面对这些困难和挑战，既是我们生存能力的体现，更是我们人生智慧表达。
在长篇小说《永别了，武器》当中，海明威写过这么一句话：生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
慈心发送：
慈心：祝你平安，愿你免受外在、内在的危险，愿你健康，愿你快乐，愿你自在，愿你被慈爱所充满。
送给正在治疗中的新冠肺炎的感染者们
送给整个郑州的人们
送个整个中国的人们
送给整个世界的人们
樱花
春天
我们来了
在向我们招手