为贯彻落实“阳光体育运动”精神，进一步提高学生身体素质和身心健康水平。郑州45中始终坚持“快乐学习，健康成长”的指导思想，牢固树立“终身体育”的理念。为学生每天锻炼一小时创造条件，通过丰富多彩的阳光大课间活动，确保学生积极参与阳光体育活动，让学生真正体会到“我运动、我快乐、我健康”的意义。
10月18日下午，郑州市阳光大课间活动领导小组及专家指导委员会到郑州45中进行检查指导，检查组首先听取了副校长赵学振以及体育组组长杜文武的工作汇报，查看了相关的文字档案，并现场观看了阳光体育大课间活动。校长柴珍珠、党总支副书记刘曲飞、副校长赵学振陪同检查组观看阳光大课间活动。
根据学生的年龄特点和兴趣爱好，郑州45中阳光大课间活动分别设置了集体项目和自选项目：集体项目包括跑步、蛙跳；自选项目包括乒乓球、踢毽子、跳大绳、跳短绳、投篮等。第二节课下课铃响后，伴随着铿锵豪迈的音乐声，各个班级在各班班主任的带领下整齐有序地到达活动场所进行大课间活动。
学校体育大课间活动持续、有序、健康的发展，离不开校领导对大课间活动的重视，对美育课程的推进，更离不开背后那个讲奉献，爱拼搏，有善心的体育教师团队。
”大课间体育活动”已成为学校体育工作的重要组成部分，已成为学校推进素质教育的突破口，有力促进了学生的全面发展。45中坚定不移地向学生多元化、多特色化发展，为培养更多符合当下社会要求的合格的、优秀的中学生而不懈努力!